Quem ama se cuida!

Hoje vamos falar sobre saúde da mulher. A campanha Outubro Rosa atua na conscientização, com o objetivo principal de despertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e o câncer de colo do útero, mais recentemente.

Identificar o câncer no início permite um tratamento menos agressivo e uma menor chance de morte causada por câncer de mama, ou câncer no colo do útero, em função do tratamento precoce.

COMO PREVENIR

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com hábitos saudáveis como:

- A prática de atividade física regularmente 🚴‍♀

- Uma Alimentação saudável 🍎🥕🥗

- Manter o peso corporal adequado 💁‍♀

- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas

- Amamentar 🤱

Além disso tudo, mamães, visitar o seu ginecologista regularmente e realizar o auto exame

pode literalmente salvar a sua vida 💕.

Já realizou o auto exame sem ajuda do seu ginecologista 🙄?

Adoraria ler a sua opinião. Conte-nos as suas experiências e se gostou do post de hoje. Não esqueça de curtir e compartilhar. Forte abraço e até breve!