Horário de Verão Pode Afetar a Rotina das Crianças

Horário de verão é bom para uns e desagradável para outros. A alteração existe na maior parte do Brasil, e embora altere o relógio em apenas uma hora, nosso organismo leva um tempo para se adaptar. No fim das contas, o horário de verão afeta a rotina da família e, sobretudo, a das crianças.

As crianças se guiam a luz natural do dia para perceber a hora de dormir. Estudos revelam que a mudança do horário causa mau humor, irritação, falta de apetite e aquela preguicinha 😅.

Dicas: Dê alimentos leves e, só dessa vez, não permita aquele soninho da tarde 😉. Mais perto da hora de dormir, evite atividade que vá deixá-los mais agitados. Opte por ler um livro ou um Jogo de tabuleiro, por exemplo. Crie um ambiente tranquilo em casa.

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Então é Natal!

Enfim chegou o natal, data de celebração, de reunir a família, de viajar, de tirar férias…

Quando chega esta data, a primeira coisa que me vem em mente é presentes 😉, amigo oculto, rabanada 😋 rs e,  é claro, estar cercada de toda a família 😍, pois sem eles não tem graça.

É muito gostoso quando recebemos aqueles parentes ou amigos que moram distante, colocar o papo em dia, brindar a vida... Nesses momentos, a alegria nos contagia sem pedir licença.

A Minha Mãe Viaja, e Eu Vou Junto vem, com muito carinho, desejar um feliz e abençoado Natal!!!

Um forte abraço e até semana que vem!

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